Фитопрофилактика острых респираторных инфекций

Острые вирусные инфекции широко распространены во всем мире. Ежегодно от них страдают миллионы людей в разных уголках земли. Дети заболевают простудой 6-8 раз в году, взрослые заболевают в среднем 2-4 раза в год. По данным статистики, каждый год только гриппом болеет около 20% взрослого населения планеты и около 10% детей. Поэтому вопросам профилактики и фитотерапии простуды уделяется особое внимание.

В период эпидемии ОРВИ как взрослым, так и детям полезно принимать отвар коры дуба, подслащенный медом. Для полосканий горла и ротовой полости подойдет шалфей, календула, зверобой. Хорошо полоскать горло водным раствором морской соли, сока лимона или яблочного уксуса. Детям отлично помогает полоскание медовой водой (2 ч. ложки на 1 стакан воды). Желательно, чтобы мед был в доме всегда, а в период эпидемии гриппа — и вовсе обязательно. Ведь мед является сильным антибактериальным средством.

Отправляя детей в школу или в детский сад, закапывайте им в нос утром сок алоэ (разведенный с водой 1:10), смешанный пополам с растительным маслом (масло облепихи, шиповника) или медом, по 1-2 капли в каждую ноздрю. Следует включать в рацион больше фруктов, овощей, зелени, богатых витамином С (капуста, как свежая, так и квашеная, свекла, лимон, смородина), обогащать блюда растениями, содержащими большое количество фитонцидов (лук, чеснок, петрушка, сельдерей). А вот рафинированные продукты, в частности мучные изделия из высоких сортов пшеницы, следует ограничить. Для профилактики гриппа и ОРЗ полезны соки, морсы, кисели из малины, смородины, клюквы, шиповника. Их можно пить вместо воды без ограничения в течение всего дня и взрослым, и детям.

Перед сном подышите ароматическими парами, обладающими антибактериальным и противовоспалительным действием: несколько капель гвоздичного (лавандового) масла на 1л кипятка; экстракт хвои с кашицей лука или чеснока. Нельзя забывать, что перед употреблением все свежевыжатые растительные соки должны быть разведены 1:10 или 1:20. Главное в выборе фитопрепарата – отсутствие аллергии на него.

Научные статьи:

1. Оказание неотложной помощи больным с хондроперихондритом гортани.

Балабанцев А.Г., Чернышенко С.В., Богданов В.В. Гончарук В.П.,

Журнал вушних, носових i горлових  хвороб. 2001, № 3.- с. 181.

2. Дифференциальная диагностика  язвенно-некротических поражений слизистых оболочек верхних дыхательных путей.

Чернышенко С.В., Гончарук В.П., Назарук Е.И.

Журнал вушних, носових iгорлових  хвороб. 2001, № 5.- с. 99-100.

3. Некоторые аспекты терапии иммунодефицитных состояний в оториноларингологической практике.

Назарук Е.И., Гончарук В.П., Чернышенко С.В.

Журнал вушних, носових i горлових  хвороб. 2001, № 5.- с. 91.

4. Хондроперихондриты гортани (диагностика и лечение).

  Чернышенко С.В., Гончарук В.П.

Журнал вушних, носових i горлових  хвороб. 3-с 2004г.

5. Наблюдение озены на фоне сахарного диабета.

Чернышенко С.В., Гончарук В.П., Назарук Е.И., Абдурахманова Ф.М., Мазлумьянц С.Н.

Российская оториноларингология. Приложение №3, 2008г.

6. Послеоперационный парез гортани. Диагностика и лечение.

Чернышенко С.В., Дубовенко В.В., Дурягина Т.А., Рамазанов Э.Н.

Журнал вушних, носових i горлових  хвороб. 3-с 2012г.- С. 226.


comments powered by HyperComments

ЛОР-кабинет доктора Чернышеко С.В. © 2019 Все права защищены
Лицензия МЗ Республики Крым ЛО-82-01-000027 от 18.08.2015г.